หัวหน่าว อีกหนึ่งตำแหน่งของร่างกายที่มีความสำคัญกับสุขภาพทางเพศของทั้งชายและหญิง โดยเฉพาะในผู้หญิงหากจุดนี้เกิดปัญหาขึ้น เช่น ความหย่อนคล้อย เป็นต้น สามารถส่งผลเสียกับสุขภาพบริเวณจุดซ่อนเร้นได้ ซึ่งยังมีหลายคนที่มีความสงสัยว่าส่วนนี้คืออะไร อยู่ในตำแหน่งไหน สามารถเกิดปัญหาอะไรขึ้นกับบริเวณนี้ได้บ้าง รักษาได้ด้วยวิธีใด การเตรียมตัวก่อนและหลังผ่าตัดทำอย่างไร สามารถติดตามอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความนี้
Key Takeaways
- หัวหน่าว เป็นเนินไขมันระหว่างหน้าท้องล่างกับอวัยวะเพศ ช่วยรองรับแรงกระแทกระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และเกี่ยวข้องกับสุขภาพทางเพศ
- ปัญหาหัวหน่าวหย่อนคล้อย มักเกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น การตั้งครรภ์ น้ำหนักขึ้นลงบ่อย หรือกรรมพันธุ์
- ความหย่อนคล้อยของหัวหน่าวส่งผลเสียต่อสุขภาพจุดซ่อนเร้น ความสะอาด ความมั่นใจ และคุณภาพชีวิต
- การยกกระชับหัวหน่าว ทำได้ทั้งแบบผ่าตัดและใช้เลเซอร์ เพื่อแก้ปัญหารูปทรง ผิวหนังส่วนเกิน และไขมันสะสม
- ต้องมีการเตรียมตัวก่อน-หลังผ่าตัดอย่างเคร่งครัด เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ แผลหายช้า หรือแผลปริ
- ควรเลือกสถานพยาบาลที่น่าเชื่อถือ มีแพทย์เฉพาะทาง เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่สวยงาม
หัวหน่าว คืออะไร? อยู่ตรงส่วนไหน
หัวหน่าว (Mons Pubis) คือ จุดที่มีไขมันสะสมรวมถึงมีขนขึ้น มีลักษณะนูนเป็นเนินอยู่ระหว่างท้องน้อยกับอวัยวะเพศ โดยมีกระดูกอ่อนเป็นตัวเชื่อมระหว่างฝั่งซ้ายและฝั่งขวา โดยในผู้ชายจะอยู่เหนือองคชาติ ส่วนผู้หญิงจะอยู่เหนือช่องคลอด ช่วยป้องกันแรงกระแทกบริเวณกระดูกหัวหน่าวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนั้นเส้นเอ็นและข้อต่อที่อยู่บริเวณนี้มีความยืดหยุ่นเป็นพิเศษ ช่วยให้เวลาที่มีการคลอดบุตรสามารถขยายตัวใหญ่ขึ้นได้
หัวหน่าวหย่อนคล้อย เกิดจากอะไร?
สาเหตุที่ทำให้หัวหน่าวเกิดความไม่กระชับ มีด้วยกันหลายปัจจัยสามารถส่งผลเสียทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ตามมาในอนาคต หากไม่รักษาจะยิ่งลุกลามจนแก้ไขได้ยาก โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหย่อนคล้อยมาจากปัจจัยดังต่อไปนี้
- อายุที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ร่างกายเสื่อมสภาพ คอลลาเจนและอีลาสตินลดลง
- น้ำหนักขึ้น–ลงบ่อย เนื่องจากผิวหนังเกิดการยืดและหดซ้ำ ๆ อย่างรวดเร็ว อาจทำให้ไม่สามารถหดตัวกลับไปได้ร้อยเปอร์เซ็นต์
- เกิดขึ้นหลังคลอด เนื่องจากมีการขยายตัวของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อบริเวณช่องคลอด รวมไปถึงผิวหนังบริเวรหน้าท้องและหัวหน่าวที่ขยายตัวใหญ่ขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
- สาเหตุจากรรมพันธุ์ ที่ได้รับสืบทอดกันมาในครอบครัวเป็นอีกหนึ่งตัวกำหนดขนาดของหัวหน่าวได้
- มีไขมันสะสมที่หัวหน่าวเยอะ สามารถเกิดขึ่นได้กับทุกคนแม้จะเป็นคนผอมแต่บริเวณนี้ก็สามารถสะสมไขมันทำให้อวบอูมมากกว่าปกติ จนเกิดการหย่อนคล้อยของผิวหนังได้เช่นกัน
หัวหน่าวหย่อนคล้อย ส่งผลเสียอย่างไร?
ปัญหาหัวหน่าวหย่อนคล้อย สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งส่งผลกระทบกับความยืดหยุ่นของผิวหนังและกล้ามเนื้อบริเวณอวัยวะเพศ จึงทำให้เกิดปัญหาความหย่อนคล้อยขึ้นได้ ส่งผลเสียกับสุขภาพได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น
- ปัญหาด้านสุขอนามัย อาจทำให้การทำความสะอาดได้ยากไม่ทั่วถึง นำไปสู่การติดเชื้อได้ง่าย
- ปัญหาด้านการใช้ชีวิต ในบางรายอาจรู้สึกไม่สบายตัว สวมใส่เสื้อผ้าหรือกางเกงรัดรูปไม่มั่นใจ
- ปัญหาด้านอารมณ์ บั่นทอนความมั่นใจ ทำให้ความสุขในชีวิตรักลดลง
ทำไมต้อง ยกกระชับหัวหน่าว?
สำหรับการยกกระชับหัวหน่าว เป็นเทคนิคการผ่าตัดตกแต่งและช่วยแก้ปัญหาหลาย ๆ อย่าง เช่น รูปทรงที่ไม่สวยงาม มีขนาดใหญ่เกินไป เกิดความหย่อนคล้อย เป็นต้น ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ช่วยเพิ่มความมั่นใจ ได้รูปลักษณ์ที่สวยงาม เสริมความสุขให้ชีวิตรัก
ยกกระชับหัวหน่าว ทำอย่างไรได้บ้าง?
วิธีแก้ปัญหาหัวหน่าวหย่อนคล้อย มีด้วยกันหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดศัลยกรรมน้องสาว หรือการเลเซอร์ ซึ่งสามารถช่วยยกกระชับให้กลับมาเต่งตึง ได้รูปทรงที่ต้องการ กู้คืนความมั่นใจกลับมา โดยมีวิธีแก้ไขที่ได้รับความนิยมเลือกใช้ ดังนี้
ผ่าตัดยกกระชับหัวหน่าว
วิธีการนี้ แพทย์จะเข้าไปทำการตัดไขมันส่วนเกิน ตัดหนังส่วนเกิน และสามารถเย็บเพื่อทำให้บริเวณนั้นแน่นขึ้น ขึ้นอยู่กับระดับปัญหา สภาพผิว และความต้องการของแต่ละคนที่แตกต่างกัน
ผ่าตัดหัวหน่าวด้วยเลเซอร์
การผ่าตัดโดยใช้เลเซอร์ช่วยในการลงแผล แผลจะมีขนาดเล็ก เจ็บน้อย ระยะเวลาในการพักฟื้นน้อย สามารถควบคุมความลึกได้ ลดอาการเลือดออกมากให้น้อยลง มีความแม่นยำ ช่วยลดความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับเนื้อเยื่อและเส้นเลือดโดยรอบให้น้อยลงได้อีกด้วย
เตรียมตัวก่อนผ่าตัดหัวหน่าว
ก่อนเข้ารับการผ่าตัดหัวหน่าว ควรศึกษารายละเอียดให้ครบถ้วนถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นระหว่างผ่าตัด โดยสามารถเตรียมตัวก่อนเข้ารับบริการได้ดังนี้
- หากมีประวัติโรคประจำตัว ยาที่รับประทานเป็นประจำ หรือแพ้ยา ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนผ่าตัด
- งดรับประทานยา อาหารเสริม หรือวิตามิน ที่ส่งผลกระทบกับการแข็งตัวของเลือด อย่างน้อย 2 – 3 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ เพื่อลดความเสี่ยงที่แผลจะหายช้า ฟื้นตัวช้า ประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด
- ควรทำความสะอาดและโกนขนในบริเวณที่ต้องทำการผ่าตัดให้เรียบร้อย
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
วิธีดูแลหลังผ่าตัดยกกระชับหัวหน่าว
หลังผ่าตัดหัวหน่าวแล้วควรดูแลตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อช่วยให้ฟื้นตัวได้ไวขึ้น แผลหายไว ลดโอกาสที่จะเกิดการติดเชื้อ อักเสบ หรือเกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา โดยสามารถดูแลตัวเองได้ดังนี้
- สามารถใช้วิธีการประคบเย็นเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบ ให้น้อยลง
- ควรทำความสะอาดแผลอย่างสม่ำเสมอและซับให้แห้งอยู่ตลอดเวลา เพื่อลดโอกาสที่จะอักเสบ ติดเชื้อ ให้น้อยลง
- ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณแผลผ่าตัด
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่แน่น กางเกงรัดรูป เพื่อลดการกดทับบริเวณหัวหน่าวให้น้อยลง แนะนำให้ใส่เป็นเสื้อผ้าที่หลวมใส่สบาย
- ในช่วง 4 – 6 สัปดาห์หลังผ่าตัด ควรงดมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บบริเวณหัวหน่าว
- งดออกกำลังกายหรือกิจกรรมที่ต้องออกแรงเยอะ ๆ ในช่วง 1 – 2 เดือนแรกหลังผ่าตัด เพื่อป้องกันการกระทบกระเทือนบริเวณแผลผ่าตัด
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังผ่าตัดหัวหน่าว
หลังยกกระชับหัวหน่าว อาจเกิดความเสี่ยงบางอย่างขึ้นได้ทั้งที่เกิดขึ้นได้เป็นปกติและแบบผิดปกที่พบได้น้อย โดยรายละเอียดของภาวะแทรกซ้อนมีดังนี้
- อาจเกิดภาวะเลือดออกมากกว่าปกติในระหว่างหรือหลังการผ่าตัด เนื่องจากเป็นตำแหน่งที่มีเส้นเลือดจำนวนมาก แต่เป็นกรณีที่พบได้น้อยมาก จึงต้องอยู่ภายใต้การดูแลโดยแพทย์มากประสบการณ์และมีความเชี่ยวชาญ
- อาจเกิดอาการแผลปริขึ้นได้ หากได้รับการกระทบกระเทือนจากการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การเคลื่อนไหวร่างกายมาก ๆ การออกแรงทำกิจกรรมหนัก ๆ เป็นต้น
- อาจเกิดอาการปวด บวมแดง ขึ้นได้ ซึ่งเป็นอาการที่พบได้เป็นปกติและสามารถหายไปได้เอง
- อาจเกิดอาการอักเสบติดเชื้อขึ้นได้ หากดูแลความสะอาดได้ไม่ดีพออาจทำให้เกิดปัญหาดังกล่าวได้
ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้พบได้น้อยมาก และส่วนใหญ่สามารถป้องกันหรือรักษาได้โดยไม่ส่งผลระยะยาว หากดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด คุณสามารถเข้ารับการผ่าตัดได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย
เลือกผ่าตัดยกกระชับหัวหน่าวที่ไหนดี?
ก่อนผ่าตัดหัวหน่าว ควรพิจารณาจากหลายปัจจัยและศึกษารายละเอียดให้ครบถ้วนถูกต้อง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ออกมาดีและปลอดภัย โดยสามารถพิจารณาจากหัวข้อต่อไปนี้
- เลือกจากคลินิกที่น่าเชื่อถือ เปิดให้บริการอย่างถูกต้อง
- มีห้องผ่าตัดเป็นสัดส่วน สะอาด ได้มาตรฐาน
- ผ่าตัดโดยแพทย์มากประสบการณ์และมีความเชี่ยวชาญ เข้าใจสรีระ เลือกเทคนิคการผ่าตัดที่เหมาะสม วางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุด
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับการยกกระชับหัวหน่าว
หัตถการยกกระชับหัวหน่าวอาจเป็นเรื่องใหม่สำหรับใครหลายคน หลายคนยังมีคำถามค้างคาใจเกี่ยวกับหัวหนาว เพื่อความเข้าใจที่ชัดเจน เราได้รวบรวมคำถามที่พบบ่อย พร้อมคำตอบไว้ให้ในส่วนนี้แล้ว
Q: หัวหน่าว VS เลเบีย ต่างกันอย่างไร?
A: แม้ทั้งหัวหน่าวและเลเบียจะอยู่บริเวณใกล้เคียงกัน แต่มีหน้าที่และลักษณะที่แตกต่างกัน โดยหัวหน่าว เป็นเนินไขมันที่อยู่เหนืออวัยวะเพศ ส่วนเบีย คือแคมเล็ก-แคมใหญ่ ที่อยู่ด้านข้างของช่องคลอด มีหน้าที่ปกป้องและรักษาความชุ่มชื้นของอวัยวะเพศภายใน ซึ่งในบางกรณีผู้หญิงอาจมีทั้งปัญหาเลเบียยื่นยาวหรือไม่เท่ากัน และปัญหาความหย่อนคล้อยของหัวหน่าวร่วมด้วย
Q: หัวหน่าวยื่น กับ เลเบียยื่น ต่างกันอย่างไร?
A: หัวหน่าวยื่น หมายถึงเนินไขมันบริเวณด้านบนของอวัยวะเพศที่ดูนูนหรือหย่อนคล้อยมากกว่าปกติ ส่วนเลเบียยื่น หรือแคมเล็กยาวผิดปกติ จะเป็นลักษณะของริมฝีปากช่องคลอดที่ยื่นออกมา ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บหรือไม่มั่นใจได้ ทั้งสองปัญหานี้สามารถรักษาได้ด้วยหัตถการต่างกัน คือ การยกกระชับหัวหน่าว และ เลเบีย ตามแต่ละตำแหน่ง
Q: หัวหน่าวหย่อนคล้อยหลังคลอด จะกลับมาเหมือนเดิมเองได้ไหม?
A: หัวหน่าวที่ขยายและหย่อนหลังคลอดอาจกระชับขึ้นได้เองในระดับหนึ่ง แต่หากมีไขมันสะสมหรือผิวหนังยืดมากเกินไป ร่างกายอาจไม่สามารถฟื้นตัวกลับมาได้เต็มที่ การปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความหย่อนคล้อยและแนวทางการยกกระชับจึงเป็นทางเลือกที่ช่วยแก้ไขปัญหาได้ตรงจุดมากกว่า
Q: มีเพศสัมพันธ์หลังผ่าตัดหัวหน่าวได้เมื่อไร?
A: แนะนำให้งดมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ หลังผ่าตัด เพื่อให้แผลสมานดี ลดโอกาสเกิดการกระแทกหรือฉีกขาด หากมีอาการเจ็บหรือยังไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง
Q: หัวหน่าวหย่อนคล้อย มีผลกับการใส่ชุดว่ายน้ำหรือกางเกงรัดรูปไหม?
A: ใช่ค่ะ บางคนอาจรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อต้องใส่ชุดว่ายน้ำ บอดี้สูท หรือกางเกงรัดรูป เพราะเนินหัวหน่าวที่หย่อนอาจทำให้เห็นเป็นก้อนหรือนูนผิดปกติ การยกกระชับหัวหน่าวสามารถช่วยปรับรูปทรงให้เรียบเนียนและสวมใส่เสื้อผ้าได้มั่นใจมากขึ้น
Q: การยกกระชับหัวหน่าวจำเป็นต้องทำร่วมกับการรีแพร์หรือไม่?
A: : ไม่จำเป็นต้องทำร่วมกันเสมอไป การยกกระชับหัวหน่าวเน้นที่การปรับรูปทรงภายนอกของเนินหัวหน่าวให้กระชับและสวยงาม ส่วนการ รีแพร์ มุ่งเน้นที่การกระชับกล้ามเนื้อภายในช่องคลอด อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่ผู้ป่วยมีปัญหาทั้งภายนอกและภายใน แพทย์อาจแนะนำให้ทำหัตถการทั้งสองร่วมกันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
สรุป
หัวหน่าว คือส่วนหนึ่งในร่างกายที่สามารถเกิดปัญหาความหย่อนคล้อยขึ้นได้ ซึ่งหลายคนมักจะมองข้ามและปล่อยให้ปัญหาลุกลามจนรักษาได้ยาก เป็นตำแหน่งที่เพิ่มความมั่นใจ เพิ่มความสุขในชีวิตรัก ทั้งยังช่วยให้สุขภาพบริเวณจุดซ่อนเร้นดีขึ้น สำหรับใครที่มีปัญหาหนักใจเกี่ยวกับน้องสาวแนะนำให้เข้ามาปรึกษาทีมแพทย์ของ Vincent Clinic Plastic Surgery เพื่อให้แพทย์ช่วยออกแบบการรักษาที่เหมาะกับคนไข้แต่ละคนมากที่สุด
