เสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ คืออะไร เหมาะกับใคร มีความเสี่ยงไหม?

เสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ เป็นอีกหนึ่งเทคนิคศัลยกรรมหน้าอกที่กำลังได้รับนิยม เพราะช่วยให้ฟื้นตัวเร็ว เจ็บน้อย และได้รูปทรงที่ดูชัดเจนเป็นธรรมชาติ เหมาะกับบางเคสที่มีเนื้อหน้าอกเพียงพอ ไม่จำเป็นต้องซ่อนซิลิโคนไว้ใต้กล้ามเนื้อเหมือนวิธีทั่วไป อย่างไรก็ตาม เทคนิคนี้ก็มีข้อจำกัดที่ต้องพิจารณาให้เหมาะกับสรีระของแต่ละคน Vincent Clinic Plastic Surgery จะพาไปทำความเข้าใจว่าเทคนิคนี้คืออะไร เหมาะกับใครบ้าง มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร เลือกอย่างไรให้ปลอดภัย ติดตามอ่านเพิ่มเติมได้จากเนื้อหาต่อไปนี้

Key Takeaways

• เสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ คือการวางซิลิโคนไว้บนกล้ามเนื้อหน้าอก เหมาะกับคนที่ค่อนข้างมีเนื้อหน้าอก ผิวไม่บาง ให้ทรงหน้าอกชัดเจนหลังทำ
• เทคนิควางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อเหมาะกับผู้ที่มีเวลาพักฟื้นน้อย ไม่อยากเจ็บมาก สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เร็วขึ้น 
• ผู้ที่มีผิวบาง เนื้อหน้าอกน้อย หรือมีความเสี่ยงพังผืดสูง อาจไม่เหมาะกับการวางซิลิโคนเหนือกล้าม นอกจากนั้นหากเสริมขนาดใหญ่เกินไปอาจทำให้เกิดการหย่อนคล้อยได้เร็วขึ้นกว่าเทคนิคอื่น
• เพื่อผลลัพธ์ที่ออกมาดีและปลอดภัย ควรให้แพทย์เป็นผู้ประเมินความเหมาะสมว่าควรผ่าตัดเสริมหน้าอกด้วยเทคนิควางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อ วางใต้กล้ามเนื้อ หรือ Dual Plane 

การเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ คืออะไร?

เสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ (Subglandular plane) คือเทคนิคการ เสริมหน้าอก โดยการวางซิลิโคนไว้เหนือกล้ามเนื้อหน้าอก เทคนิคนี้เหมาะกับผู้ที่มีเนื้อหน้าอกเดิมค่อนข้างมากหรือมีผิวหนังบริเวณหน้าอกที่ยืดหยุ่นดี เพราะจะช่วยให้ไม่เห็นขอบซิลิโคนชัดเจนและสามารถเกาะตัวได้ดี เจ็บน้อย ฟื้นตัวได้ไว เห็นทรงหน้าอกที่ชัดเจนตั้งแต่ช่วงแรกหลังผ่าตัด 

เทคนิคเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ เหมาะกับใคร?

สำหรับการวางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อ เป็นเทคนิคเสริมหน้าอกที่ช่วยให้ได้ผลลัพธ์เป็นธรรมชาติ ฟื้นตัวเร็ว เจ็บน้อย และเห็นรูปทรงชัดเจนหลังทำ จึงเป็นเป็นเทคนิคที่เหมาะกับคนกลุ่มต่อไปนี้

• คนที่มีเนื้อหน้าอกเดิมอยู่พอสมควร เพื่อช่วยปกปิดขอบซิลิโคนไม่ให้เห็นชัดเจน
• ผู้ที่มีเวลาพักฟื้นน้อย ต้องการฟื้นตัวเร็ว เจ็บน้อย
• ผู้ที่ต้องการทรงหน้าอกชัดเจนตั้งแต่แรกหลังทำ มีความเป็นธรรมชาติ
• ผู้ที่ต้องการเสริมหน้าอกขนาดใหญ่ เนื้อหน้าอกสามารถขยายตัวและรองรับขนาดซิลิโคนได้มากขึ้น โดยไม่ทำให้เกิดแรงตึงที่เนื้อเยื่อมากเกินไป

เทคนิคเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ ไม่เหมาะกับใคร?

แม้ว่าเทคนิคการเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อจะมีข้อดีหลายด้าน ทั้งการฟื้นตัวเร็ว เจ็บน้อย และได้รูปทรงหน้าอกที่ชัดเจน แต่เทคนิคนี้ไม่ได้เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะคนกลุ่มต่อไปนี้

• ผู้ที่มีเนื้อหน้าอกน้อยมากหรือมีผิวบางมาก อาจทำให้เห็นขอบซิลิโคนชัดเจน ไม่เป็นธรรมชาติ
• ผู้ที่มีผิวหนังหย่อนคล้อยมาก เนื้อหน้าอกอาจไม่สามารถพยุงซิลิโคนไว้ได้ ทำให้เกิดการหย่อนคล้อย
• ผู้ที่กังวลเรื่องพังผืด เพราะมีโอกาสที่จะเกิดพังผืดได้ง่าย หากไม่ทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
• ผู้ที่เสริมหน้าอกขนาดใหญ่มาก ๆ มีโอกาสหย่อนคล้อยในระยะยาวได้ง่าย
• ผู้ที่วางแผนมีบุตรหรือต้องการให้นมบุตร เพราะมีโอกาสที่จะเกิดการกดทับต่อมน้ำนมได้

ข้อดีของการเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ

การเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยให้ฟื้นตัวไว เจ็บน้อย และเห็นผลลัพธ์เร็ว บทความนี้จะพาไปรู้จักข้อดีของเทคนิคนี้ ว่าทำไมจึงได้รับความนิยม

• ขั้นตอนการผ่าตัดไม่ซับซ้อน เพราะไม่ต้องเลาะชั้นกล้ามเนื้อ ทำได้ง่ายกว่า ใช้เวลาผ่าตัดไม่นาน ร่างกายบาดเจ็บน้อยกว่า
• เจ็บน้อย ฟื้นตัวเร็ว เนื่องจากไม่มีการกระทบกระเทือนกล้ามเนื้อ ทำให้สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เร็วขึ้น
• เห็นทรงหน้าอกชัดเจนตั้งแต่แรก จึงทำให้รูปทรงหน้าอกดูเข้าที่เร็ว และเห็นความโค้งเว้าชัดเจนตั้งแต่ช่วงแรกหลังผ่าตัด
• หน้าอกเนียนสวยเป็นธรรมชาติ ในคนที่ค่อนข้างมีเนื้อหน้าอกเดิมอยู่แล้ว ทำให้ไม่เห็นขอบซิลิโคน มีความกลมกลืนไปกับผิว 

ข้อจำกัดของการวางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อ

การวางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อมีความเสี่ยงที่ควรพิจารณา โดยเฉพาะในผู้ที่มีเนื้อหน้าอกบางหรือชั้นผิวหนังไม่หนามาก อาจทำให้เห็นขอบซิลิโคนได้ชัดเจนหรือคลำเจอได้ง่าย ส่งผลให้หน้าอกดูแข็งและไม่เป็นธรรมชาติในบางกรณี นอกจากนั้นยังมีโอกาสเกิดพังผืดรัดรอบซิลิโคนซึ่งอาจทำให้หน้าอกผิดรูปและรู้สึกแน่นตึงมากขึ้น หากเลือกใช้ซิลิโคนขนาดใหญ่โดยที่เนื้อเยื่อรองรับไม่พอ ยังเสี่ยงต่อการหย่อนคล้อยเร็ว ซิลิโคนไหลเคลื่อนผิดตำแหน่ง หรือเกิดผิวแตกลายและเป็นริ้วได้ในระยะยาว ดังนั้นจึงควรได้รับการประเมินจากแพทย์อย่างละเอียด

เทคนิคเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ ต่างจาก ใต้กล้ามเนื้อ และ Dual Plane อย่างไร?

การเสริมหน้าอกสามารถทำได้หลายเทคนิค ซึ่งแต่ละแบบมีจุดเด่นและข้อจำกัดแตกต่างกัน โดยเฉพาะ 3 วิธีหลักที่ได้รับความนิยม ได้แก่ การวางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อ ใต้กล้ามเนื้อ และเทคนิคผสมแบบ Dual Plane การเลือกตำแหน่งวางซิลิโคนมีผลต่อทั้งรูปทรง ความเจ็บหลังผ่าตัด ระยะเวลาฟื้นตัว และความเป็นธรรมชาติของหน้าอก เทคนิคแต่ละแบบจึงเหมาะกับสรีระและความต้องการของคนไข้ที่แตกต่างกัน โดยมีรายละเอียด ดังนี้

เสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ (Subglandular Plane)

เป็นเทคนิคการวางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อหน้าอก เหมาะสำหรับผู้ที่มีเนื้อหน้าอกเดิมพอสมควรเจ็บน้อย ฟื้นตัวไว เห็นทรงหน้าอกที่ชัดเจนหลังผ่าตัด หากมีเนื้อน้อยอาจเห็นขอบซิลิโคนชัด และเสี่ยงพังผืดมากกว่าแบบอื่น

เสริมหน้าอกใต้กล้ามเนื้อ (Submuscular Plane)

เป็นเทคนิควางซิลิโคนไว้ใต้กล้ามเนื้อหน้าอก เหมาะกับคนที่มีเนื้อหน้าอกน้อย ผิวบาง มองไม่เห็นขอบซิลิโคน หน้าอกเป็นธรรมชาติ พักฟื้นนานกว่า มีโอกาสที่หน้าอกจะเคลื่อนไปตามกล้ามเนื้อ เทคนิคการผ่าตัดและตำแหน่งที่แพทย์วางซิลิโคน

เสริมหน้าอกแบบ Dual Plane

เป็นการวางซิลิโคนครึ่งหนึ่งไว้ใต้กล้ามเนื้อ และอีกครึ่งหนึ่งอยู่ใต้เนื้อเต้านม เหมาะกับผู้ที่มีเนื้อหน้าอกน้อยแต่ต้องการให้หน้าอกดูคล้อยเล็กน้อยแบบธรรมชาติ เทคนิคนี้จะนำเอาข้อดีของการวางเหนือกล้ามเนื้อและการวางใต้กล้ามเนื้อเข้าไว้ด้วยกัน ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ ปกปิดขอบซิลิโคนได้ดี ทรงหน้าอกเข้ารูป เป็นเทคนิคที่มีความซับซ้อนจึงต้องอยู่ภายใต้การดูแลโดยทีมแพทย์ผู้มีประสบการณ์ 

ตารางเปรียบเทียบเทคนิคการเสริมหน้าอกแบบต่าง ๆ

การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ

การเตรียมร่างกายและจิตใจก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอกเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้การผ่าตัดเป็นไปอย่างราบรื่น ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน และได้ผลลัพธ์ที่สวยงามเป็นธรรมชาติ

• เข้ารับการประเมินจากแพทย์ แจ้งประวัติสุขภาพ โรคประจำตัว การแพ้ยา หรือการผ่าตัดที่ผ่านมา ให้แพทย์ตรวจสภาพผิว เนื้อหน้าอก และประเมินว่าคุณเหมาะกับการวางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อหรือไม่
• ตรวจร่างกายและผลเลือด ตรวจเลือดเพื่อดูความสมบูรณ์ของร่างกายและการแข็งตัวของเลือด อาจมีการตรวจเอกซเรย์ปอดหรือคลื่นไฟฟ้าหัวใจในบางกรณี เพื่อความปลอดภัยก่อนผ่าตัด
• งดพฤติกรรมเสี่ยงก่อนผ่าตัด งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2–4 สัปดาห์ก่อนผ่าตัด และงดอาหารเสริม/ยาที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น วิตามินอี โอเมก้า-3 แอสไพริน อย่างน้อย 7–14 วัน
• เตรียมร่างกายให้พร้อม พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะโปรตีน วิตามินซี และสังกะสี เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัด
• เตรียมตัวในวันผ่าตัด อาบน้ำและทำความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อย งดน้ำและอาหารอย่างน้อย 6–8 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด และเตรียมเสื้อผ้าสำหรับกลับบ้านที่สวมง่าย เช่น เสื้อกระดุมหรือเสื้อซิปหน้า

การดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ

หลังจากผ่าตัดเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้แผลหายไว ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน และทำให้ได้รูปทรงหน้าอกที่สวยและเป็นธรรมชาติ แนวทางการดูแล มีดังนี้

• ใส่ซัพพอร์ตบรา (Support Bra) ควรใส่ ซัพพอร์ตบรา หรือสปอร์ตบราตามที่แพทย์แนะนำตลอด 24 ชั่วโมงในช่วง 1–2 เดือนแรก เพื่อช่วยพยุงและคงตำแหน่งซิลิโคนให้อยู่ที่เดิม
• ทำความสะอาดแผลอย่างถูกวิธี โดยใช้สำลีและน้ำเกลือเช็ดรอบ ๆ แผลวันละ 1–2 ครั้ง หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลโดนน้ำจนกว่าแพทย์จะอนุญาต
• หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือออกแรงมาก ในช่วง 4–6 สัปดาห์แรก เพื่อป้องกันการเคลื่อนตัวของซิลิโคน
• รับประทานยาตามแพทย์สั่งครบถ้วน ทั้งยาลดบวม ยาแก้ปวด และยาปฏิชีวนะ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
• งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 1 เดือน เพราะมีผลต่อการหายของแผลและการไหลเวียนเลือด
• มาตรวจตามนัดทุกครั้ง เพื่อให้แพทย์ติดตามการฟื้นตัวและประเมินผลลัพธ์อย่างต่อเนื่อง

ท่านอนหลังเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ

ท่านอนเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อการฟื้นตัวและรูปทรงหน้าอกหลังผ่าตัด หากนอนผิดท่าอาจทำให้ซิลิโคนเคลื่อนตำแหน่งหรือเกิดแรงกดที่แผลมากเกินไป

ท่านอนที่แนะนำ

• นอนหงายศีรษะสูงเล็กน้อย ใช้หมอนรองหลังและไหล่ให้เอียงขึ้นประมาณ 30–45 องศา เพื่อช่วยลดบวมและลดแรงกดบนหน้าอก
• ใช้หมอนหนุนแขนทั้งสองข้างเล็กน้อย เพื่อป้องกันการพลิกตัวโดยไม่รู้ตัวในขณะนอนหลับ
• ในช่วง 2–4 สัปดาห์แรก ควรหลีกเลี่ยงการนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ เพราะจะทำให้เกิดแรงกดบนหน้าอกและซิลิโคนเคลื่อน

ข้อควรระวัง

• หากจำเป็นต้องนอนตะแคงหลังช่วงพักฟื้น ควรทำหลังจากแพทย์อนุญาตเท่านั้น และใช้หมอนกอดเพื่อพยุงหน้าอกด้านที่ตะแคง
• อย่านอนคว่ำจนกว่าจะฟื้นตัวเต็มที่ เพราะจะทำให้ซิลิโคนเคลื่อนหรือกดทับแผล

เจาะลึก : ท่านอนหลังเสริมหน้าอก สำคัญไหม ควรนอนท่าไหน นอนผิดส่งผลอย่างไร?

คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับการเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ

สำหรับผู้ที่กำลังสนใจการเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อ แต่ยังมีคำถามหรือข้อสงสัยอื่น ๆ เพิ่มเติม ในเนื้อหาต่อไปนี้ได้รวบรวมเอาส่วนหนึ่งของคำถามที่พบบ่อยมาไว้ให้เป็นข้อมูลสำหรับใช้ประกอบการตัดสินใจ ดังนี้ 

Q: เสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อเจ็บน้อยกว่าจริงไหม?
A: โดยทั่วไปแล้วการเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อจะเจ็บน้อยกว่าการเสริมใต้กล้ามเนื้อ เนื่องจากไม่ต้องเลาะชั้นกล้ามเนื้อ จึงมีการบาดเจ็บที่น้อย สามารถฟื้นตัวได้เร็ว และรู้สึกตึงน้อยกว่า โดยความเจ็บก็ขึ้นอยู่กับการรับความรู้สึกของแต่ละคนที่แตกต่างกันออกไป

Q: ถ้ามีเนื้อหน้าอกเดิมน้อยหรือผิวบางมาก เสริมเหนือกล้ามเนื้อได้ไหม?
A: ในกรณีแบบนี้แพทย์อาจจะไม่แนะนำ เพราะเสี่ยงต่อการเห็นขอบซิลิโคนชัดเจนหรือผิวหน้าอกเกิดริ้วคลื่นได้ง่าย แพทย์อาจพิจารณาเลือกใช้เทคนิคเสริมใต้กล้ามเนื้อ ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า 

Q: การเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อมีผลต่อการออกกำลังกายไหม ?
A: การวางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อไม่มีผลต่อการออกกำลังกาย เนื่องจากกล้ามเนื้อที่เกิดการขยับตัวไม่ได้กระทบกระเทือนกับซิลิโคน หน้าอกจึงไม่เกิดการผิดรูปทรง

Q: เสริมเหนือกล้ามเนื้อแล้วคล้อยเร็วกว่าแบบอื่นจริงไหม?
A: การวางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อมีโอกาสที่จะทำให้หน้าอกหย่อนคล้อยเร็วกว่าเทคนิคอื่น ขึ้นอยู่กับสภาพผิว ขนาดซิลิโคน และปัจจัยส่วนตัวของคนไข้แต่ละคนที่แตกต่างกันออกไป หากเลือกขนาดซิลิโคนที่เหมาะสมไม่ใหญ่เกินไปและคนไข้ดูแลตัวเองหลังทำอย่างดี จะช่วยลดโอกาสเกิดปัญหา หน้าอกหย่อนคล้อย ให้น้อยลงได้

Q: เสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อแล้วมีปัญหา แก้เป็นใต้กล้ามเนื้อได้หรือไม่?
A: สามารถทำได้ ด้วยการผ่าตัดใหม่อีกครั้งโดยต้องให้แพทย์เป็นผู้ประเมินปัญหาและเลือกวิธีการผ่าตัดที่เหมาะกับรายบุคคลมากที่สุด

Q: วางซิลิโคนเหนือกล้ามเนื้อมีโอกาสเกิดพังผืดมากกว่าวางซิลิโคนใต้กล้ามเนื้อไหม?
A: เทคนิคเหนือกล้ามเนื้อมีโอกาสเกิด พังผืดเกาะซิลิโคน ได้มากกว่า เนื่องจากซิลิโคนสัมผัสกับเนื้อหน้าอกโดยตรง เกิดการเสียดสีอยู่ตลอดเวลา แต่หากเลือกขนาดที่เหมาะสม ใช้เทคนิคการผ่าตัดถูกต้อง วางตำแหน่งซิลิโคนแม่นยำ และดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด จะช่วยลดโอกาสเกิดพังผืดให้น้อยลงได้

สรุป

สำหรับการเสริมหน้าอกเหนือกล้ามเนื้อเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาพักฟื้นน้อย ต้องการเจ็บตัวให้น้อยที่สุด อยากได้ทรงหน้าอกที่ชัดเจนหลังทำ และมีเนื้อหน้าอกค่อนข้างเยอะ แต่เทคนิคนี้มีข้อควรรู้ที่ควรทราบไว้เพื่อใช้เป็นข้อมูลประกอบการพิจารณา ไม่ว่าจะเป็น ความเสี่ยงในเรื่องของพังผืดและการเห็นขอบซิลิโคน ความบางของเนื้อและผิวบริเวณหน้าอก ขนาดของซิลิโคน ความต้องการของคนไข้ เป็นต้น สำหรับใครที่อยากเสริมหน้าอกใหม่หรือต้องการแก้หน้าอกเดิมที่มีปัญหาให้กลับมาสวยงามเป็นไปตามที่ต้องการ แนะนำให้เข้ามาปรึกษากับแพทย์ผู้มีประสบการณ์ของ Vincent Clinic Plastic Surgery เพื่อรับการประเมินและออกแบบการรักาเฉพาะรายบุคคล เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย