ตัดหนังหน้าท้องเป็นศัลยกรรมที่ช่วยแก้ปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อย มักพบในผู้ที่เคยตั้งครรภ์ น้ำหนักขึ้น ลงบ่อย หรือมีอายุเพิ่มขึ้น Vincent Clinic Plastic Surgery จะพาไปทำความเข้าใจว่าการตัดหนังหน้าท้องคืออะไร มีกี่แบบ แต่ละแบบเหมาะกับใคร รวมถึงผลข้างเคียงและข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจทำ เพื่อให้สามารถเลือกแนวทางที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายและความต้องการของแต่ละคนมากที่สุด 

Key Takeaways

• การตัดหนังหน้าท้องคือศัลยกรรมที่ช่วยแก้ปัญหาผิวและไขมันหน้าท้องหย่อนคล้อย พร้อมกระชับกล้ามเนื้อให้หน้าท้องเรียบและได้สัดส่วน
• การตัดหนังหน้าท้องมี 3 รูปแบบหลัก ได้แก่ Mini Tummy Tuck, Full Tummy Tuck และ Belt Lipectomy ซึ่งเลือกใช้ตามระดับความหย่อนคล้อยของแต่ละบุคคล
• ตัดหนังหน้าท้องเหมาะกับผู้ที่หน้าท้องไม่กระชับจากการตั้งครรภ์ น้ำหนักขึ้นลงบ่อย การลดน้ำหนักมาก หรือกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก
• สามารถทำหัตถการอื่น เช่น ดูดไขมัน หรือเย็บกระชับกล้ามเนื้อ ร่วมกับการตัดหนังหน้าท้องเพื่อปรับรูปร่างโดยรวมให้ชัดเจนขึ้น
• การตัดหนังหน้าท้องมีความเสี่ยงและผลข้างเคียง เช่น บวม ช้ำ ชา แผลเป็น หรือภาวะแทรกซ้อน แต่สามารถลดความเสี่ยงได้หากทำโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์และดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม
• ต้องมีการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดและดูแลหลังผ่าตัดหนังหน้าท้องอย่างเคร่งครัด เพื่อให้ฟื้นตัวดีและได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม
• ราคาการตัดหนังหน้าท้องในไทยอยู่ประมาณ 50,000 – 200,000 บาท ขึ้นกับเทคนิค ความยากของเคส และมาตรฐานสถานพยาบาล
• การเลือกคลินิกและแพทย์ที่มีประสบการณ์ พร้อมการดูแลหลังผ่าตัดหนังหน้าท้อง เป็นปัจจัยสำคัญต่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ในระยะยาว

ตัดหนังหน้าท้อง คืออะไร

การตัดหนังหน้าท้อง (Abdominoplasty) คือ การผ่าตัดศัลยกรรมที่มีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ไขปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อย แพทย์จะนำผิวหนังส่วนเกินบริเวณหน้าท้องออก พร้อมกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แยกหรือหย่อนให้กลับมาแน่นกระชับมากขึ้น ส่งผลให้หน้าท้องดูเรียบตึง ได้สัดส่วน และรูปร่างโดยรวมดูดีขึ้น

ศัลยกรรมตัดหนังหน้าท้อง มีกี่แบบ

การตัดหนังหน้าท้องสามารถแบ่งออกได้ทั้งหมด 3 แบบ โดยแต่ละแบบจะเลือกใช้ตามระดับความหย่อนคล้อยและลักษณะปัญหาของแต่ละบุคคลดังนี้

• Mini Tummy Tuck เป็นการตัดหนังหน้าท้องเฉพาะบริเวณใต้สะดือ โดยนำผิวหนังและไขมันส่วนเกินออกในขอบเขตจำกัด ไม่มีการย้ายตำแหน่งสะดือ แผลผ่าตัดมีขนาดเล็กกว่าเทคนิคอื่น และใช้ระยะเวลาฟื้นตัวสั้นกว่า ช่วยให้หน้าท้องส่วนล่างดูเรียบและกระชับขึ้น
• Full Tummy Tuck เป็นการผ่าตัดตัดหนังหน้าท้องทั้งส่วนบนและส่วนล่าง พร้อมกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง และย้ายตำแหน่งสะดือใหม่เพื่อให้ผิวหน้าท้องดูเรียบเนียนหลังผ่าตัด เทคนิคนี้สามารถตัดผิวหนังส่วนเกินออกได้ในปริมาณมาก ทำให้รูปทรงหน้าท้องดูแบนและกระชับชัดเจน
• Belt Lipectomy เป็นการตัดหนังหน้าท้องแบบรอบลำตัว โดยขอบเขตการผ่าตัดครอบคลุมบริเวณหน้าท้อง เอว สะโพก และด้านหลังส่วนล่าง ช่วยปรับความหย่อนคล้อยของผิวหนังรอบลำตัวทั้งหมดให้กระชับมากขึ้นในครั้งเดียว

ผ่าตัดหนังหน้าท้อง เหมาะกับใคร

ศัลยกรรมหนังหน้าท้องเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อย หรือผู้ที่มีปัญหาผิวบริเวณหน้าท้องดังนี้ 

• ผู้ที่มีผิวหนังหน้าท้องหย่อนคล้อย ย้วย หรือห้อยลงมา และไม่สามารถกระชับได้ด้วยการออกกำลังกายหรือควบคุมน้ำหนัก
• คุณแม่หลังคลอดอย่างน้อย 6 เดือน ที่หน้าท้องไม่ยุบ มีผิวหนังหย่อนคล้อยหรือรอยแตกลายชัด
• ผู้ที่เคยมีน้ำหนักตัวมาก และลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง จนมีผิวหนังหน้าท้องเหลือหรือย้วย
• ผู้ที่มีกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกจากการตั้งครรภ์หรือภาวะอ้วน ทำให้หน้าท้องไม่เรียบแบน
• ผู้ที่มีรอยแตกลายร่วมกับผิวหนังหน้าท้องหย่อนคล้อยในระดับปานกลางถึงมาก
• ผู้ที่ผ่านการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ และมีน้ำหนักตัวคงที่ต่อเนื่องประมาณ 3 – 6 เดือน
• ผู้ที่มีแผลเป็นจากการผ่าตัดช่องท้องเดิม เช่น แผลผ่าคลอด ซึ่งทำให้ผิวหนังบริเวณหน้าท้องผิดรูป

การตัดหนังหน้าท้อง มีข้อเสีย มีผลข้างเคียงหรือไม่

การตัดหนังหน้าท้องหากทำโดยแพทย์ที่ไม่มีประสบการณ์อาจเกิดผลข้างเคียงขึ้นได้ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้

• อาจเกิดผลข้างเคียงระยะสั้น เช่น เวียนศีรษะ คลื่นไส้จากยาสลบ ปวดแผล บวม ช้ำ หรือแน่นตึงบริเวณหน้าท้อง
• อาจมีอาการชาหรือการรับสัมผัสลดลงบริเวณหน้าท้องจากการกระทบเส้นประสาท ซึ่งมักค่อย ๆ ดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงหลายเดือน
• มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น เลือดคั่ง น้ำเหลืองคั่ง แผลติดเชื้อ แผลแยก หรือแผลหายช้า
• อาจเกิดแผลเป็นถาวรแนวยาวบริเวณแนวบิกินี่ และในบางรายอาจเกิดแผลเป็นนูนหรือคีลอยด์
• ในบางกรณีอาจเกิดปัญหาด้านความสวยงาม เช่น สะดือไม่สมดุล ผิวเป็นคลื่น หรือรูปร่างไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง
• มีความเสี่ยงจากการดมยาสลบ และความเสี่ยงรุนแรง เช่น ลิ่มเลือดอุดตัน พบได้น้อยแต่ต้องเฝ้าระวัง
• ต้องใช้เวลาพักฟื้นหลายสัปดาห์ มีข้อจำกัดในการใช้ชีวิต และต้องติดตามผลกับแพทย์อย่างต่อเนื่อง

ตัดหนังหน้าท้อง ทำร่วมกับอะไรได้บ้าง

การตัดหนังหน้าท้องนอกจากจะช่วยแก้ไขปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อยแล้ว ยังสามารถพิจารณาทำร่วมกับหัตถการหรือศัลยกรรมอื่น ๆ เพื่อปรับรูปร่างโดยรวมให้ดูได้สัดส่วนมากขึ้น ซึ่งหัตถการอื่น ๆ ที่สามารถทำร่วมกับการตัดหน้าท้องได้นั่นมีดังนี้

• ดูดไขมันหน้าท้อง เป็นหัตถการที่ทำร่วมกับการตัดหนังหน้าท้องบ่อยที่สุด หรือที่เรียกว่า Lipoabdominoplasty โดยช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง รอบเอว หรือด้านหลัง เพื่อปรับสัดส่วนให้เอวชัดและหน้าท้องดูเรียบมากขึ้น
• เย็บกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้อง เป็นการแก้ไขภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก ซึ่งมักทำควบคู่กับการตัดหนังหน้าท้องแบบ Full Tummy Tuck เพื่อช่วยให้หน้าท้องดูแบน แข็งแรง และกระชับขึ้น
• ศัลยกรรมปรับรูปร่างอื่น ๆ ในบางกรณีสามารถทำร่วมกับหัตถการอื่น เช่น เสริมหน้าอก ยกกระชับหน้าอก หรือการฉีดไขมันเฉพาะจุด ทั้งนี้ต้องผ่านการประเมินความเหมาะสมและความปลอดภัยโดยแพทย์เป็นรายบุคคล

วิธีเตรียมตัวก่อนทำ Tummy Tuck

ก่อนทำ Tummy Tuck ควรเตรียมร่างกายและวางแผนดูแลตนเองล่วงหน้าอย่างเหมาะสมดังนี้

• ปรึกษาศัลยแพทย์และแจ้งประวัติสุขภาพอย่างละเอียด เช่น โรคประจำตัว ประวัติการผ่าตัด การแพ้ยา การใช้ยาประจำ รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับฟันหรือการดมยาสลบ
• เข้ารับการตรวจร่างกายตามที่แพทย์แนะนำ เช่น ตรวจเลือด เอกซเรย์ หรือคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เพื่อประเมินความพร้อมก่อนผ่าตัด
• งดใช้ยาและอาหารเสริมที่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน ยาแก้ปวด วิตามิน สมุนไพร น้ำมันตับปลา อย่างน้อย 7 – 14 วันก่อนผ่าตัด
• งดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ล่วงหน้าอย่างน้อย 2 – 4 สัปดาห์ เพื่อลดความเสี่ยงแผลหายช้า เนื้อเยื่อขาดเลือด และภาวะแทรกซ้อน
• ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสมและคงที่ก่อนผ่าตัด เพื่อให้ผลลัพธ์ดีและฟื้นตัวได้ง่ายขึ้น
• งดน้ำและอาหารก่อนผ่าตัดตามเวลาที่แพทย์กำหนด (โดยทั่วไป 6 – 8 ชั่วโมง) เพื่อความปลอดภัยในการดมยาสลบ
• อาบน้ำ สระผม และดูแลความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องและสะดือ
• เตรียมเสื้อผ้าหลวม ผ้ารัดหน้าท้อง และจัดเตรียมสถานที่พักฟื้น รวมถึงผู้ดูแลในช่วงแรกหลังผ่าตัด
• วางแผนเวลาพักฟื้นและหยุดงานล่วงหน้าอย่างน้อยประมาณ 2 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับลักษณะงานและคำแนะนำแพทย์

ขั้นตอนการ ตัดหนังหน้าท้อง

การผ่าตัดหนังหน้าท้องจะมีขั้นตอนที่ชัดเจน เพื่อให้ตลอดการผ่าตัดมีความปลอดภัยและได้หน้าท้องที่แบนราบสวย ซึ่งจะมีขั้นตอนดังนี้

• เปิดแผลผ่าตัดผ่านชั้นผิวหนังและไขมัน เลาะแยกเนื้อเยื่อออกจากกล้ามเนื้อหน้าท้องจนถึงระดับชายโครง
• เย็บกระชับกล้ามเนื้อหรือเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อหน้าท้อง เพื่อให้หน้าท้องตึงและเอวได้สัดส่วน
• ดึงผิวหนังหน้าท้องลงมาให้เหมาะสม และตัดผิวหนังรวมถึงไขมันส่วนเกินออก
• จัดตำแหน่งและตกแต่งสะดือใหม่ให้ดูเป็นธรรมชาติ
• เย็บปิดแผลอย่างละเอียด และใส่สายระบายน้ำเหลืองหรือเลือดชั่วคราวก่อนนำออกตามการประเมินของแพทย์

วิธีดูแลหลังจาก ผ่าตัดหนังหน้าท้อง

การดูแลหลังศัลยกรรมหนังหน้าท้องเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการดูแลอย่างเหมาะสมเป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อการฟื้นตัว หากดูแลไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือแผลหายช้าได้ จึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ดังนี้

• พักผ่อนให้เพียงพอ และหลีกเลี่ยงการขยับตัวหรือออกแรงมากในช่วงแรก
• นอนในท่าที่เหมาะสม เช่น นอนหงายงอเข่า หรือใช้หมอนรองใต้เข่าและหลัง เพื่อลดแรงตึงที่แผล
• ใส่ชุดกระชับหน้าท้องตลอด 24 ชั่วโมง ตามระยะเวลาที่แพทย์แนะนำ (โดยทั่วไป 2 – 6 สัปดาห์) เพื่อช่วยพยุง ลดบวม และป้องกันน้ำเหลืองคั่ง
• เดินก้มตัวเล็กน้อยในช่วง 1 – 2 สัปดาห์แรก และค่อย ๆ ยืดตัวตรงตามการฟื้นตัว
• ดูแลแผลผ่าตัดอย่างเคร่งครัด ห้ามแผลโดนน้ำจนกว่าแพทย์จะอนุญาต สังเกตอาการผิดปกติ เช่น บวมแดง หนอง หรือกลิ่นผิดปกติ
• งดยกของหนักและงดออกกำลังกายที่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างน้อย 4 – 6 สัปดาห์
• หลีกเลี่ยงอาหารโซเดียมสูง ของหมักดอง อาหารดิบ และเน้นอาหารโปรตีนสูงเพื่อช่วยซ่อมแซมแผล
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อช่วยลดอาการบวมและป้องกันท้องผูก
• งดแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ในช่วงพักฟื้น เพราะทำให้แผลหายช้าและเพิ่มความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน
• รับประทานยาตามแพทย์สั่งให้ครบ และมาพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ

ตัดหนังหน้าท้อง ราคาเท่าไร

ตัดหนังหน้าท้องราคาอยู่ที่ประมาณ 50,000 – 200,000 บาท ราคาจะแตกต่างกันไปตามหลายปัจจัย เช่น ระดับความยากง่ายของเคส เทคนิคการผ่าตัดที่เลือกใช้ รวมถึงโปรโมชันและมาตรฐานของคลินิกแต่ละที่ 

เลือกตัดหนังหน้าท้องที่ไหนดี

ตัดหน้าท้องให้เรียบสวย และปลอดภัย ควรเลือกสถานที่หรือคลินิกที่มีมาตรฐาน แพทย์มีประสบการณ์ และบริการการดูแลหลังผ่าตัดหรือข้ออื่น ๆ เพิ่มเติมดังนี้ 

• แพทย์ต้องมีประสบการณ์ด้านตัดหนังหน้าท้องโดยตรง ควรเลือกแพทย์ที่ทำหัตถการนี้เป็นประจำ เข้าใจการออกแบบสรีระ การเย็บกล้ามเนื้อ และการจัดตำแหน่งสะดือให้ดูเป็นธรรมชาติ
• สถานพยาบาลได้มาตรฐาน และมีความปลอดภัย ควรเป็นคลินิกหรือโรงพยาบาลที่ได้รับอนุญาตถูกต้อง มีห้องผ่าตัด เครื่องมือ และทีมวิสัญญีที่ได้มาตรฐาน
• มีรีวิวตัดหนังหน้าท้องจริงจากผู้เข้ารับบริการ ควรดูรีวิว Before–After เคสจริง รีวิวการพักฟื้น แผลเป็น และผลลัพธ์ระยะยาว เพื่อประกอบการตัดสินใจ ไม่ควรดูแค่ภาพโฆษณา
• แพทย์ให้คำปรึกษาละเอียดและตรงไปตรงมา อธิบายขั้นตอน ความเสี่ยง ระยะพักฟื้น และผลลัพธ์ที่คาดหวังได้อย่างชัดเจน ไม่เร่งตัดสินใจหรือโฆษณาเกินจริง
• มีการดูแลหลังผ่าตัดอย่างต่อเนื่อง มีการนัดติดตามผล ดูแลแผล ให้คำแนะนำการพักฟื้น และสามารถติดต่อแพทย์หรือทีมดูแลได้หากเกิดปัญหา
• ราคาเหมาะสมและแจ้งค่าใช้จ่ายชัดเจน ควรถามให้ครบว่าราคารวมอะไรบ้าง เช่น ค่าผ่าตัด ค่าวางยาสลบ การดูแลหลังผ่าตัด และค่าพักฟื้น เพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายแฝง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ ตัดหนังหน้าท้อง

Q : ศัลยกรรมตัดหนังหน้าท้อง พักฟื้นกี่วัน
A : การศัลยกรรมหนังหน้าท้องจะใช้เวลาพักฟื้นประมาณ 2 – 4 สัปดาห์ สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ใกล้เคียงปกติ แต่ยังควรหลีกเลี่ยงการยกของหนักและการออกกำลังกายหนักประมาณ 4 – 6 สัปดาห์ เพื่อให้แผลสมานตัวได้ดีและลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน

Q : หลังจากผ่าตัดหนังหน้าท้องกี่วันตัดไหม
A : หลังผ่าตัดหนังหน้าท้องจะทำการตัดไหมประมาณ 10 – 14 วัน ขึ้นอยู่กับการสมานตัวของแผลและการประเมินของแพทย์ในแต่ละราย

Q : ตัดหนังหน้าท้องผู้ชาย กับตัดหนังหน้าท้องผู้หญิงเหมือนกันไหม
A : ตัดหนังหน้าท้องผู้ชายและตัดหนังหน้าท้องผู้หญิงต่างกันที่การออกแบบผลลัพธ์ โดยผู้ชายจะเน้นหน้าท้องแบน แข็งแรง ไม่เน้นเอวคอด ส่วนผู้หญิงจะเน้นสัดส่วนและความโค้งเว้าให้ดูละมุนและเป็นธรรมชาติมากกว่า

Q : เมื่อตัดหนังหน้าท้อง มีลูกได้ไหม
A : สามารถมีลูกได้หลังการตัดหนังหน้าท้องแต่แนะนำให้วางแผนมีบุตรหลังผ่าตัดไปแล้วสักระยะ เพราะการตั้งครรภ์อาจทำให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อหน้าท้องกลับมายืดและส่งผลต่อผลลัพธ์ของการผ่าตัดได้

Q : สามารถดูดไขมันพร้อมกับการตัดหนังหน้าท้องได้ไหม
A : สามารถ ดูดไขมัน พร้อมตัดหนังหน้าท้องไปพร้อมกันได้ โดยแพทย์อาจดูดไขมันร่วมกับการตัดหนังหน้าท้องในครั้งเดียวเพื่อปรับสัดส่วนให้ชัดขึ้น แต่ต้องประเมินความเหมาะสมและความปลอดภัยเป็นรายบุคคลก่อนผ่าตัด

สรุป

การตัดหนังหน้าท้องเป็นศัลยกรรมที่ช่วยแก้ปัญหาหน้าท้องหย่อนคล้อยโดยการตัดผิวหนังและไขมันส่วนเกินออกพร้อมกระชับกล้ามเนื้อ ทำให้หน้าท้องเรียบและได้สัดส่วนมากขึ้น อยากเริ่มดูแลหน้าท้องให้เรียบเนียน แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน สามารถเข้ามาปรึกษาและวางแผนการดูแลที่เหมาะกับคุณได้ที่ Vincent Clinic Plastic Surgery