นมเหี่ยว อีกหนึ่งปัญหากวนใจที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงเกือบทุกวัย ด้วยสาเหตุที่หลากหลายต่างกันออกไป นอกจากนั้นยังมีระดับความเหี่ยว ความหย่อนคล้อย ที่ไม่เท่ากันอีกด้วย สำหรับที่ใครยังไม่รู้ว่าปัญหาหน้าอกเหี่ยว หย่อนคล้อย คืออะไร เกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง ระดับความรุนแรงของปัญหามีกี่ระดับ มีวิธีการป้องกันไหม สามารถรักษาได้ด้วยวิธีใดบ้าง ราคาในการรักษาเท่าไหร่ สามารถติตตามอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจากบทความนี้ เพื่อช่วยคลายความกังวลใจและใช้เป็นข้อมูลในการประกอบการตัดสินใจเลือกวิธีแก้ปัญหาต่อไป
นมเหี่ยว คืออะไร?
นมเหี่ยว คือ ลักษณะของหน้าอกที่เกิดการหย่อนคล้อย ไม่กระชับ เต่งตึง ผิวหนังขาดความยืดหยุ่น บางรายอาจจะเกิดอาการของผิวหนังบริเวณหน้าอกมีริ้วรอยเหี่ยวย่นได้เช่นกัน นอกจากนั้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงของตำแหน่งหัวนมที่เริ่มชี้ลง ซึ่งเกิดขึ้นจากหลายปัจจัยส่งผลทำให้รูปทรงหน้าอกเกิดการเปลี่ยนแปลงไป รูปทรงไม่สวยงาม บั่นทอนความมั่นใจ หากปล่อยทิ้งไว้ปัญหาจะยิ่งลุกลามหนักมากขึ้น
นมเหี่ยว มีกี่ระดับ?
ปัญหานมเหี่ยว มีด้วยกันหลายระดับด้วยกันซึ่งสามารถสังเกตได้ด้วยตัวเองจากระดับของหัวนมและปานนมที่ตกลงมาต่ำกว่าระดับของเส้นใต้ราวนมซึ่งอยู่บริเวณฐานของหน้าอก โดยปกติหัวนมจะอยู่เหนือบริเวณราวนมหรือไม่ต่ำลงมามากกว่านั้น หากเกิดปัญหาขึ้นหัวนมจะค่อย ๆ คล้อยต่ำลง ในกรณีที่เป็นหนักมากหัวนมอาจอยู่ในลักษณะคว่ำลงได้เลย โดยแต่ละระดับของความหย่อนคล้อยมีรายละเอียดดังนี้
- ระดับเริ่มต้น ความเหี่ยวของหน้าอกในระดับนี้ปานนมจะอยู่ในตำแหน่งเสมอกับราวนม
- ระดับปานกลาง ในระดับนี้ความเหี่ยวของหน้าอกจะเริ่มคล้อยต่ำกว่าราวนมลงมาประมาณ 1 – 2 ซม.
- ระดับรุนแรง อาการเหี่ยวในระดับนี้จะทำให้หน้าอกมีความหย่อนคล้อยลงต่ำกว่าระดับของราวนมตั้งแต่ 3 ซม. ขึ้นไป
นมเหี่ยว เกิดขึ้นจากสาเหตุอะไร?
นมเหี่ยว สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกช่วงวัย มีปัจจัยที่หลากหลายในการกระตุ้นให้เกิดปัญหา มีทั้งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ โดยมีรายละเอียดของสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา ดังนี้
- ปัจจัยจากการตั้งครรภ์ ไม่ใช่เพียงแค่หน้าท้องที่มีการขยายตัวใหญ่ขึ้น แต่ยังส่งผลกระทบไปถึงหน้าอกของคุณแม่ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นตามไปด้วย บางรายอาจมีอาการผิวแตกลายตามมา หลังจากคลอดแล้วเมื่อเข้าสู่ช่วงให้นมบุตรหน้าอกจะลดขนาดลง ทำให้ผิวเกิดการยืดขยายและหดตัวอย่างรวดเร็ว จึงเกิดเป็นอาการของผิวขาดความยืดหยุ่น นมหย่อนคล้อยลง
- ปัจจัยจากการลดน้ำหนัก เนื่องจากบริเวณหน้าอกมีไขมันเป็นส่วนประกอบ เมื่อเกิดการลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว ผิวหนังบริเวณเต้านมหดตัวลงทำให้เกิดการหย่อนคล้อยหรือหน้าอกเหี่ยวตามมาได้ ยิ่งในกรณีของคนที่มีน้ำหนักมาก หน้าอกค่อนข้างใหญ่ เมื่อลดน้ำหนักลงจึงทำให้หน้าอกเล็กลงตามมาด้วยความหย่อนคล้อยที่มากกว่าคนทั่วไปได้เช่นกัน
- ปัจจัยจากอายุที่เพิ่มขึ้น สามารถส่งผลทำให้ร่างกายเกิดการเสื่อมโทรม ผิวหนังเสื่อมสภาพขาดคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวไม่ยืดหยุ่น ไขมันตามจุดต่าง ๆ สลายไป ส่งผลทำให้หน้าอกเกิดการเหี่ยวหรือคล้อยลงได้อย่างชัดเจน
นมเหี่ยว ป้องกันได้ไหม?
ปัญหานมเหี่ยว หากมีการดูแลหรือป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยบรรเทาความรุนแรงและชะลอการเกิดปัญหาให้น้อยลง โดยสามารถป้องกันเบื้องต้นได้ดังนี้
- ใส่บราให้เหมาะกับสรีระ ควรเลือกชุดชั้นในที่มีความพอดีกับขนาดหน้าอก ช่วยให้สามารถคงรูปทรงสวยไม่หย่อนคล้อยได้ หากสวมใส่ชุดชั้นในที่รัดมากเกินไปจะส่งผลทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ทั้งยังขัดขวางการทำงานของต่อมน้ำเหลืองได้อีกด้วย
- บริหารหน้าอกเป็น ด้วยท่าออกกำลังกายที่ช่วยกระชับบริเวณหน้าอกเป็นประจำ ช่วยลดอาการและชะลอความหย่อนคล้อย
- ปรับเปลี่ยนท่าทาง อีกสาเหตุหนึ่งของหน้าอกเหี่ยวคือท่าทางในการใช้ชีวิต เช่น การนั่งหลังงอหรือเดินห่อไหล เป็นต้น เนื่องจากท่าทางเหล่านี้ทำให้หน้าอกโน้มลงต่ำเป็นเวลานาน ๆ ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียกับกระดูกสันหลัง แต่ยังทำให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อมีการยืดหย่อนลงได้ไวขึ้น
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว การทาครีมหรือโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้น นำมาทาผิวบริเวณหน้าอก ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น นอกจากนั้นแนะนำให้ทาครีมกันแดดบริเวณเนินอกหรือตำแนห่งที่ต้องโผล่พ้นจากเสื้อผ้าร่วมด้วยจะยิ่งช่วยเสริมเกราะให้ผิวแข็งแรงมากยิ่งขึ้น ชะลอการเกิดปัญหาความเหี่ยวหรือหย่อนคล้อยให้น้อยลง
นมเหี่ยว รักษาได้อย่างไรบ้าง?
วิธีแก้ปัญหานมเหี่ยว สามารถทำได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงและความต้องการของคนไข้แต่ละคน โดยแพทย์จะช่วยประเมินและหาวิธีการรักษาเหมาะกับแต่ละคนมากที่สุด โดยวิธีการแก้ปัญหาหน้าอกเหี่ยวสามารถทำได้ดังนี้
- ผ่าตัดยกกระชับหน้าอก สามารถช่วยแก้ปัญหาความเหี่ยว หย่อนคล้อย ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้หลังทำ สามารถทำพร้อมกับการเสริมหน้าอกได้เลย เนื่องจากการผ่าตัดยกกระชับเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยในเรื่องของการปรับรูปทรงให้เต่งตึงหรือทำให้ขนาดหน้าอกเท่ากันได้
- ศัลยกรรมเสริมหน้าอก เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของคนที่ต้องการปรับขนาดหรือรูปทรงหน้าอกให้ดูดีขึ้นตามต้องการ ทั้งยังสามารถทำควบคู่ไปกับการยกกระชับได้อีกด้วย นอกจากนั้นยังสามารถฉีดไขมันร่วมกับการใส่ซิลิโคนหน้าอก เพื่อช่วยปรับความสมดุลให้หน้าอกสวยเนียน ผิวเต่งตึงเป็นธรรมชาติ
- เติมไขมันหน้าอก เป็นดูดเอาไขมันตามตำแหน่งต่าง ๆ ของร่างกายออกมาและนำเข้าสู่กระบวนการคัดแยกเซลล์ไขมันดีเพื่อฉีดในตำแหน่งที่ต้องการ ช่วยให้หน้าอกเนียนเด้ง เต่งตึง ผิวไม่เหี่ยวย่น มีความเป็นธรรมชาติ แต่ไม่เหมาะกับการปรับขนาดหรือรูปทรงหน้าอกเท่ากับการเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน นอกจากนั้นหากเป็นคนที่มีไขมันน้อยอาจจะไม่เพียงพอในการเติมเต็ม รวมไปถึงไขมันสามารถสลายได้จึงอาจส่งผลทำให้ขนาดหรือรูปทรงเต้านมไม่เท่ากันได้
รักษานมเหี่ยว ราคาเท่าไหร่?
นมเหี่ยว สามารถรักษาได้ซึ่งราคานั้นขึ้นอยู่กับระดับความรุนแรงของปัญหา เทคนิคที่ใช้ในการรักษา ความต้องการของคนไข้ และประสบการณ์ของแพทย์ โดยราคาทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 40,000 – 150,000 บาท แนะนำให้เข้ามาปรึกษากับแพทย์โดยตรงเพื่อให้ได้รับรายละเอียดที่ครบถ้วนถูกต้องมากที่สุด
สรุป
นมเหี่ยว เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุซึ่งบั่นทอนความมั่นใจ ส่งผลต่อรูปร่างที่ไม่สวยงาม สามารถแก้ไขได้ด้วยเทคนิคต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น การผ่าตัดยกกระชับ ศัลยกรรมเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคน หรือฉีดไขมันหน้าอก เป็นต้น โดยแพทย์จะเป็นผู้ประเมินหาวิธีที่เหมาะสมกับคนไข้แต่ละคนมากที่สุด เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ออกมาดีและเป็นไปตามที่ต้องการ สำหรับใครที่อยากแก้ปัญหาหน้าอกเหี่ยว หย่อนคล้อย อยากยกกระชับ แนะนำให้เข้ามาปรึกษาทีมแพทย์ของ Vincent Clinic เพื่อรับคำปรึกษา การประเมิน และออกแบบการรักษาเฉพาะรายบุคคล
